えごま油

認知症の予防とかにいいだけでなく、肝臓にもいいみたいですね。

血栓やがんの予防、ダイエットの効果もあるということなのでメリットが沢山ですね。

年をとって医療費が高くてかなり苦しい生活になってしまうということも多いようですし、
しっかりと健康に気をつかって病気にならないように予防していきたいですね。

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