アマランサス

美容と健康にいいということで最近、テレビでも紹介されてるそうですよ。

雑穀の一種で鉄分、カルシウム、食物繊維が豊富に含まれていて、
貧血、便秘、肌荒れなどにいいそうですよ。

2016年流行るのではないかと言われてるようなので
流行に乗り遅れないようにチェックしましょう
　

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